将模拟器界面收回脑海，苏提当即便依照着《善养经》的方法，呼吸吐纳，缓缓调息起来。
武林中的武功秘籍，尤其是有着确切出身来历的，通常都会很保守，根本就不会轻易示外。
想要学习的话，只能拜师，否则就是偷学。
一般偷学他人武功的，都会令江湖同道所不齿，甚至还会引火烧身，所以但凡正道人士，都不屑于去做这种事，除非是那些歪魔邪道派系。
但是如今对于苏提而言，只要是对自己有用的东西，他就先学了再说，口舌之利皆是狗屁。
别人爱怎么说就怎么说，性命才最重要。
真正厉害并且副作用不大的内功心法，在整个武林都找不出几本，《善养经》算其中一门。
只可惜无人识货，被置在古玩店明珠蒙尘。
不消一柱香的时间，苏提便从入定中醒来，他缓缓的吐了一口浊气，压制住了体内的不适。
他的面色仍然无比苍白，看上去十分虚弱，并且此刻，他忽然感觉浑身上下，异常的刺痛。
如同肌肉强度拉伤一般，一开始精神紧绷还不觉得，如今一放松下来，顿时便是犹如针扎。
在模拟空间之中，他的身体被一股莫名的力量所操控，练习驭鬼术的步法以及绘符，而且速度还是逐渐的提升，现在想想估计得有数百遍。
那么这也就难怪了，如此短的时间内，重复这么几个动作数百次，浑身不痛才真是见了鬼。
虽说在空间中练习的是他的精神意念，但实际切换算到现实中来，就等于是他亲自在做，只是换了一种方式而已，原本的性质是丝毫未变。
“看来……必须得找时间练练体质了！”
苏提心中暗忖，缓缓的伸展手脚活动起来。
只是单方面的注重术法修炼，注重于内功修行，看来还是不行，必须得把体质给提升上去。
如果没有一个强横的身体，先不要说如何与人交手，光是这模拟的过程，他就根本扛不住。
这么一折腾，如今已是到了夜晚，苏提先是让银儿煮了几碗参汤，以此来调养亏空的气血。
同时自己又在房中来回的运动，舒活筋骨。
吃罢了晚饭之后，苏提还在药桶之中泡了半天，这是他特意吩咐的，用来缓解浑身的刺痛。
并且这种沐浴之法，以后还要时常的施用。
药桶之中，是些珍惜名贵的药材，每一味的价格都至少是上百两，若是寻常的人家，经他这么大笔挥霍的话，恐怕早就已经倾家荡产了。
药方是他向府中的大夫讨要的，对于舒筋活血，增强气血以及缓解伤痛，都十分的有效。